I’m not your therapist*
 

Be Your Own!

"I´m not Your Therapist*" steht für einen queer-feministischen Ansatz und Therapieverständnis, in dem es darum geht, Dich zu stärken und Dir Wege und Mittel aufzuzeigen, aus eigenen Mustern und Verhaltensweisen herauszukommen. Deine persönlichen, individuellen Erlebnisse sollen Raum bekommen, schmerzliche Erfahrungen dürfen gesehen werden. Du darfst Selbstwirksamkeit erleben und Dich und Dein ganzes System besser verstehen lernen ohne dabei in die Abhängigkeit äußerer Hilfesysteme zu begeben, oder dem "Mandat des Glücklichseins" folgen zu müssen.

Denn strukturelle Gewalt und Diskriminierung sind leider noch tief in den patriarchalen Strukturen unserer Gesellschaft verankert, und Therapie soll nicht der Verlagerung von Verantwortlichkeiten dienen, wenn es um Ursachen mentaler und seelischer Verletzungen geht, oder Dich befähigen Ungerechtigkeiten besser aushalten zu können.

Ich möchte Dich also begleiten und unterstützen, Klarheit zu gewinnen ohne dein Killjoy einzuschläfern.

Ich bin davon überzeugt, dass Du selbst ganz genau weißt, was Du brauchst und welchen Weg Du einschlagen musst, um dort hinzukommen, wo Du sein möchtest – und wenn es der Weg selbst ist.

Vielleicht weißt Du es nicht auf rationaler, auf bewusster Ebene, Dein Körper, Deine Seele, Dein System weiß es ganz bestimmt!

Ich bin Dir gern Begleitung auf Deinem Weg.

Ich unterstütze Dich darin, Dich selbst zu sehen, zu hören und zu fühlen. Ich bezeuge Deine Arbeit, Deine Mühen, Deine Schmerzen und Deine Schritte.

Ich stärke Dich, wenn Dich der Mut verlässt, wenn Du Phasen des Zweifelns hast. Ich teile all´ meine Werkzeuge mit Dir, mein Wissen und meine Erfahrung – bediene Dich gerne daran! Den Weg jedoch, musst Du selbst beschreiten.

So, be your own therapist!